A Espiritualidade na Minha Vida

Desenvolver a espiritualidade é fundamental para a nossa saúde mental e física.

Muitas vezes nos sentimos tristes e desestimulados, deixando assim, uma parcela da vida de lado.

Nos preocupamos muito com o exterior e acabamos deteriorando a nossa alma.

Três meses atrás, não me importava com meu interior, com a minha alma. Bastou um documentário e uma simples leitura antes de dormir, para eu redirecionar a minha vida.

Pode parecer estranho, mas eu mudei de corpo e alma. Me doei à vida.

Isso me fez mais forte e muito mais feliz, pois eu não precisava mais mentir e esconder quem eu realmente era.

Agora eu posso dizer que acredito na espiritualidade e no poder da mente(das palavras) sobre nós.

Para saber mais:

• Documentário que assisti: "Quem somos nós"

• Minha leitura: "Os segredos da vida" de Elizabeth Kübler-Ross & David Kessler

=> KÜBLER-ROSS, Elizabeth; KESSLER, David. Os Segredos da Vida. 3. ed. Rio de Janeiro: Sextante, 2004. 218 p.